جنسینگ سفید سه پرزران

گیاه جنسینگ که ریشه‌های گوشتی بزرگی دارد، معمولا در آمریکای شمالی و برخی از نواحی آسیا که آب‌وهوای خنکی دارند، یافت می‌شود. ریشه‌های روشن و گوشتی، ارزشمند‌ترین بخش این گیاه هستند که به‌صورت خشک‌شده، کامل یا تکه‌تکه در دسترس قرار دارند. برگ‌های سبز و بیضی‌شکل این گیاه کاربرد اندکی دارند؛ با‌این‌حال، در برخی از موارد می‌توان از آنها استفاده کرد. هر دو گونه‌ی جینسینگ آمریکایی و آسیایی به افزایش انرژی، کاهش قند خون، کلسترول و استرس، درمان دیابت و مدیریت اختلالات جنسی در مردان کمک می‌کنند.
طریقه مصرف:جنسینگ سفید را با عسل مخلوط کنید این معجون یک خوراکی گرم و مغذی برای افراد سرد مزاج در روزهای سرد زمستان است. این ترکیب در طب قدیم برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات کاربرد داشته و در حال حاضر نیز برای موارد متعددی چون پوست و مو، کاهش وزن، افزایش قوای سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی استفاده می شود.